Dikotomi Kendali: Tema Utama dalam Diskusi ICI IPM Paciran

Kamis, 1 Agustus 2024 - Pimpinan Cabang IPM Paciran kembali menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan wawasan dan keterampilan para pelajar dengan mengadakan kegiatan diskusi IPM Cerita Ini itu (ICI) di aula MTs M 27 Tlogosadang. Kegiatan ini berlangsung bersamaan dengan pelaksanaan Pelatihan 3 Bidang (P3B). Diskusi ICI sendiri merupakan salah satu program kerja dari bidang PIP Paciran yang bertujuan untuk mengangkat isu-isu yang berkembang di kalangan pelajar, khususnya pelajar Muhammadiyah di Kecamatan Paciran.

Narasumber bersama peserta diskusi 

Diskusi kali ini menghadirkan Rizka Andika Fitriyah, S.Psi., sebagai narasumber dengan mengangkat tema "The Art of Letting Go: Mastering Anxiety with Dichotomy of Control". Tema ini sangat relevan dengan kondisi pelajar saat ini yang sering kali menghadapi tekanan dan kecemasan dalam kehidupan sehari-hari. Dichotomy of control atau dikotomi kendali merupakan konsep yang membedakan antara hal-hal yang dapat kita kendalikan dan hal-hal yang berada di luar kendali kita. Konsep ini diharapkan dapat membantu para pelajar dalam mengelola kecemasan dan stres.

Sebanyak 71 peserta dari berbagai ranting di Kecamatan Paciran turut hadir dan memeriahkan kegiatan ini. Kehadiran yang cukup banyak ini menunjukkan tingginya minat pelajar terhadap isu-isu psikologis dan pentingnya pengelolaan kecemasan dalam kehidupan mereka.

Rizka Andika Fitriyah, S.Psi., menyampaikan narasi serta materi dengan cara yang menarik dan interaktif. Ia memaparkan pentingnya memahami dikotomi kendali dalam menghadapi berbagai situasi dalam kehidupan. Menurutnya, memahami apa yang dapat kita kendalikan dan apa yang tidak dapat kita kendalikan adalah langkah pertama dalam mengurangi kecemasan.

Penyerahan cinderamata kepada narasumber 

Sesi diskusi bersama menjadi sesi yang sangat dinantikan oleh para peserta. Banyak peserta yang mengajukan pertanyaan, menunjukkan bahwa mereka sangat tertarik dengan materi yang disampaikan. Salah satu pertanyaan menarik datang dari seorang peserta yang menanyakan bagaimana cara untuk mengontrol pikiran agar tidak terpengaruh oleh omongan orang lain.

Dalam penjelasannya, narasumber berpesan untuk tidak terlalu banyak memikirkan masalah, karena masalah tidak akan selesai jika selalu dipikirkan, tidak semua yang kita pikirkan akan terjadi, fokus ke diri sendiri adalah kunci.

Setelah suksesnya diskusi ICI ini, Pimpinan Cabang IPM Paciran berencana untuk mengadakan lebih banyak kegiatan serupa di masa mendatang. Mereka berharap dapat terus memberikan wadah bagi para pelajar untuk berdiskusi dan belajar tentang isu-isu penting yang mereka hadapi. Kegiatan-kegiatan ini diharapkan dapat membekali para pelajar dengan pengetahuan dan keterampilan yang mereka butuhkan untuk menghadapi tantangan di masa depan.